怀孕期间，雌激素使得细胞放松、拉伸、留住水分，而产后雌激素的突然下降（在头3个小时，雌激素的水平会下降90％）则令组织变软变湿。同时在要生产之前，孕酮一直控制着你的子宫肌肉，但当产后孕酮水平陡然下降后，某些在孕期停止或减缓的自然过程会重新起动，比如头发自然脱落：有些女性发现她们产后3个月左右开始成把地掉头发。

　　孕期荷尔蒙还会改变你的乳房，促成乳管网路和分泌乳汁的组织的发育。产后雌激素和孕酮水平一旦下降，泌乳素和垂体后叶素这两种荷尔蒙，会结合宝宝的吸吮，刺激下奶。如果最初的母乳喂养过程引起了一些腹绞痛，那是因为垂体后叶素也引发了子宫收缩，或称为产后痛。

　　产后荷尔蒙的波动还会影响中枢神经系统，让新妈妈在产后头一个月左右的情绪像坐上过山车一样。在产后头两周感觉无助、想哭是很正常的，这就是众所周知的产后忧郁。不过，如果两周后，怀疑、绝望、不舒服的感觉还没有消退，就要去看医生了。你可能患上了产后抑郁症。

　　如果阅读以上内容让你想睡觉，这也不足为奇。从准妈妈到新妈妈之间的戏剧性改变真是让人筋疲力尽。你的身体在几周内就颠覆了历时9个月才出现的所有变化。不过别担心，能看到最可人的、漂亮的小宝宝，你会顺利度过这一阶段的。