迷糊奶指的是宝宝在睡梦中或快要睡着很迷糊的时候乖乖喝下的奶，实质上就是宝宝生理性厌奶。关键父母要会区分，宝宝是不是只喝迷糊奶，清醒时吃不吃奶呢?如果清醒时不吃奶，那宝宝就可能出现了厌奶情况。

一般在宝宝4-6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是常见的宝宝“厌奶”现象。“迷糊奶”主要表现是宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。

在宝宝刚出生的前4个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。但是，到了4个月之后，大部分宝宝开始不再一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。宝宝的这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应有的生长发育。

许多宝宝在4-7个月大时，好奇心较重，易转移注意力。你可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可趁机训练宝宝吃副食品,另外宝宝长牙时牙龈会痛痒，可将喂奶时间分成几小段，让宝宝吃吃停停，并加大奶嘴的洞，让宝宝在较短的时间内喝完奶。这段期间宝宝的食量可能会减少，只要体重无明显下降，则不需太担忧。

宝宝不爱喝水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制）。

1、精神、活力皆正常，唯独不爱喝奶：此时的小宝宝活动量很正常，精神也很好，神情通常也很愉快，但好像不太会饿！在喂食的时候，有些宝宝一闻到奶味就皱眉，甚至把头别开，就算把奶头塞进他嘴里，宝宝也总是很快就用舌头将之顶出来，好像这食物很难吃的样子。

2、喝奶易分心：就算宝宝肯喝奶，也常因为周围的一些风吹草动，就停顿下来不吃了，例如：走廊上有人走过、窗外的树叶被风吹动……等等，几乎任何事物都比喝奶要容易引起宝宝强烈的好奇，促使他转过头去一探究竟。

1、好奇宝宝阶段

这个阶段的宝宝，是标准的好奇宝宝，对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易因为分心，而无法专心喝奶。

2、对食物喜新厌旧

如果宝宝不是过敏儿，那么在四个月之后就可开始吃副食品了。宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。

3、成长速度趋缓

此时的宝宝，其成长速度较趋缓和，对营养与热量的需求不像之前那么大，因此不如新生儿时期那么爱吃。

4、长牙的影响

宝宝大约6个月左右开始长牙，因而特别爱咬东西，不喜欢吸吮，这也成了宝宝不爱喝奶的一个原因。

1、不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

2、改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、营造用餐环境

进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。

4、奶嘴洞大小要适当

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

5、不要常换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

6、适时添加辅食

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。

如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。

7、轻松对待厌奶

照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。

1、有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶(如刚打完预防针、长牙期间、腹胀等)。这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母不必担心。

2、体质弱常患病的宝宝要注意。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

3、辅食要逐渐添加。宝宝吃奶减少后，父母要在辅食上下工夫，鸡蛋、胡萝卜骨汤、鱼泥等要逐渐添加，弥补进食奶量的不足。

4、如果厌奶时间超过1个月，同时体重也不见增长(出生1-3个月每月约增加700克-800克；第4-6个月每月增加600克；7-12个月每月增加200克-400克左右。)这时父母就要带宝宝看医生。